FIRIN TORBASINDA BAGET...

 
Bu sıralar mecburi diyetteyim :(( İnsülin direncim yüksek çıktı korkulacak birşey yok sadece takip edilecek çok şükür. 
 
Bu vesileylede fazla kilolardan kurtulacağız inşallah:))
 
Gelelim tarifimize...
 
FIRIN TORBASINDA BAGET
 
Malzemeler,
  • 6 adet tavuk baget
  • 2 adet orta boy patates
  • 2 adet sivri biber
  • 2 adet kırmızı biber
  • 3 adet domates 
 Sos için,
  • 1 yemek kaşığı sıvıyağ
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber
  • 1 çay kaşığı kekik
  • Tuz
Hazırlanışı

Önce sos malzemeleri bir kaba alınır, karıştırılır. Bagetlere sürülür. 

Patates ve biberler yıkanır ve kalın doğranır.

Fırın torbasına bagetler altta, sebzeler üste olacak şekilde yerleştirilir. Kalan sos olursa sebzelerin üstüne eklenir. Fırın torbasına koyulur ve bağlanır. Bagetler altta kalacak şekilde tepsiye yerleştirilir. Torbanın üstüne kürdan yardımıyla 3 delik açılır.

200˚ fırında 60 dk. Pişirilir.

Afiyet olsun...

2 yorum:

sevdicann dedi ki...

Önceden ben de yapmıştım çok lezzetli, pamuk gibi oluyor tavuk..

RABİA SERTELİ dedi ki...

Fırın torbasını bende kullanıyorum ve çok memnunum. Ben patatesleri hep alta koyarım ama farketmez galiba, lezzet aynıdır. Afiyet olsun :)